Fórum / Axbo - alvásciklus ébresztőóra

bejegyzés / oldal
Ugrás oldalakra: [[1]]
Időben csökkenő

dorka 11 válasza dorka 11 (08:25) hozzászólására előzmény | 2009.11.01. 08:43 | válasz | (#50024)
BOcsánat. Helyesen: Soha többé fáradt ébredés.

dorka 11 válasza fairi (01:42) hozzászólására előzmény | 2009.11.01. 08:25 | válasz | (#50023)
" életkor előrehaladtával csökken az alvásigény.."

Köszönöm, de ezzel eddig is tisztába voltam.

Átfutottam az Index "Soha többé fáradt alvást" cikkét. Az, hogy a cikk szerzője pokolként éli meg a hétköznapjait, azt erőssen túlzónak tartom. Úgy állítja be mintha mindenki azt az életvitelt folytatná. És akkor hirtelen jön a megvilágosodás: De szerencsére itt van a "Szundi-Bundi 2000" és minden megoldódik. Ugyan kérem!

A másik dolog: Ezeknek bulvár szakfolyóiratoknak az írásait illik némi kétkedéssel fogadni.

fairi válasza dorka 11 (20:47) hozzászólására előzmény | privát | 2009.11.01. 01:42 | válasz | (#50018)
"Sajnos nem. 55 éves génekkel rendelkezem. Fiatal koromban tudtam sokáig aludni. "
ez öregkorral jár együtt,ez a titok..

életkor előrehaladtával csökken az alvásigény..

Szilágyi András válasza Mukti (18:33) hozzászólására előzmény | privát | 2009.10.31. 22:20 | válasz | (#50016)
Persze hogy tudják. Az első ilyen termék a Sleeptracker karóra volt. Ezek a cuccok működnek. Nem EEG, de a mozgás elég jól korrelál az alvási fázisokkal.

dorka 11 válasza Neofin (20:05) hozzászólására előzmény | 2009.10.31. 20:47 | válasz | (#50014)
"Lehetséges - hogy pacsirta génekkel rendelkezel:"

Sajnos nem. 55 éves génekkel rendelkezem. Fiatal koromban tudtam sokáig aludni.

"Ugyanez a csoport fedezett fel 2001-ben egy genetikai mutációt, amely elcsúsztatja hordozója alvási-ébrenléti ritmusát"

Lehet, hogy genetikailag mutálodtam?


"néhányan maguktól is képesek felébredni a kívánt időpontban "-

Egyetértek. Ezért is felesleges ez a kütyü. Olyan szerkentyűt találjanak ki, amelyik felkészít az ébredésre.

Neofin privát | 2009.10.31. 20:12 | válasz | (#50008)

Brit tudósok
"A későn kelők okosabbak"
http://index.hu/tudomany/britt udosok/2009/04/24/a_keson_kelo k_okosabbak/


szemben ezzel:
"A németek korán kelnek, korán fekszenek"
http://hvg.hu/egeszseg/2009061 8_nemetek_koran_kelnek.aspx


Következik-e ebből az, hogy a németek nem okosak ?


------------------------------

És egy másik érdekes téma
"Miért alszanak rosszabbul a nők?"
http://hvg.hu/egeszseg/2009082 4_rosszabbul_alszanak_nok.aspx


Neofin válasza dorka 11 (19:27) hozzászólására előzmény | privát | 2009.10.31. 20:05 | válasz | (#50007)
> Hétköznap fél ötkor kelek, ha tetszik, ha nem
> ...
> Biztos, természetes receptem van a nyugodt
> alvásra. Úgy hívják, hogy: TISZTA LELKIISMERET.
> ..

Lehetséges - hogy pacsirta génekkel rendelkezel:
"Ugyanez a csoport fedezett fel 2001-ben egy genetikai mutációt, amely elcsúsztatja hordozója alvási-ébrenléti ritmusát: este fél nyolckor már aludni térnek, ám hajnali fél négykor már ébren vannak."

http://index.hu/tudomany/2009/ 08/14/egyeseknek_kevesebb_alva s_is_eleg/




"6. Az ébresztőóra reggel hatra van beállítva – akkor miért ébredünk fel 5:59-kor? A szervezet belső óráját - amely révén néhányan maguktól is képesek felébredni a kívánt időpontban - az adrenokortikotropin (ACTH) hormon vezérli. A hormonnak a szintje a várt ébresztés előtt egy-két órával kezd el emelkedni, fokozatosan készítve fel a testet az ébrenléthez szükséges állapotra."

http://hvg.hu/egeszseg/2009032 3_alvas_horkolas_belso_ora.asp x



További bulvár tudományos cikkek 'alvás' témában:

http://index.hu/24ora/?tol=200 8-10-31&ig=2009-10-31&cimke=al v%C3%A1s


dorka 11 válasza fairi (19:05) hozzászólására előzmény | 2009.10.31. 19:52 | válasz | (#50004)
Nem beszélve arról, hogy a cikkben említ egy négy évente felmerülő költséget. 40.euró/elemcsere/
Én egyébbként mindig frissen, fitten, kipihenten megyek be dolgozni, mert ami sok táplálékkiegészítő létezik és másoknak bejött, abból én vettem, összekevertem őket, egy titkos, általam kikisérletezett arányban. Ezt szedem minden reggel. Nekem bejött!

tamas55 válasza Mukti (18:33) hozzászólására előzmény | privát | 2009.10.31. 19:43 | válasz | (#50002)
Az otlet tetszik, van benne valami.
A megvalositast nem ismerem.

Ipgaz privát | 2009.10.31. 19:32 | válasz | (#50000)
Én halk rádióra ébredek, lassan.

dorka 11 válasza Neofin (18:58) hozzászólására előzmény | 2009.10.31. 19:27 | válasz | (#49999)
Kedves Neofin! Ilyen biztos ötösöd legyen Neked meg nekem is, hogy bejött a sablonos kérdés: Próbáltad? Nem, nem próbáltam mert az alvásigényemet rábízom a szervezetemre. Hétköznap fél ötkor kelek, ha tetszik, ha nem. És ezen semmiféle drága kütyü nem tud változtatni. A hatékonyságát meg semmiféle rajongói oldal nem bizonyítja. Gyanítom, hogy reklám céllal indult ez az oldal. Biztos, természetes receptem van a nyugodt alvásra. Úgy hívják, hogy: TISZTA LELKIISMERET.

fairi válasza dorka 11 (18:54) hozzászólására előzmény | privát | 2009.10.31. 19:05 | válasz | (#49998)
max sose késnél el...:)
mozgásszenzorral értékeli a masina melyik fázisba vagy,de gondolom itt lehet egyéni tényező is,vki többet mocorog este vki kevesebet...(pontatlanság!!)
lehet mikor kellni akarsz nem talál jó alvási fázist...így végül ugyanúgy szívni fogsz..
vagyis van benne pár hibalehetőség..
de a fő gond vele az ár:majd 50 000Ft,könyörgök ne,itt lesz placebohatás is na az tuti..
nem fogja a használó bevallani h szart se ért:)

Neofin válasza dorka 11 (18:54) hozzászólására előzmény | privát | 2009.10.31. 18:58 | válasz | (#49997)
>Muhahahaha! Tömény baromság!

Próbáltad?

Az index-esek véleménye [ az index-es link végén ]:

"Nem csodaszer, de jobb mindennél, amit eddig gyártottak: az Axbo segít összehangolni a természetes alvásigényt és a mesterséges elvárásokat, hogy időben, de frissen érkezzünk be a munkahelyre."


dorka 11 válasza Mukti (18:33) hozzászólására előzmény | 2009.10.31. 18:54 | válasz | (#49995)
Aha. Milyen fasza lenne, ha éjjel fél kettőkor felébresztene, mert éppen akkor futnak be olyan adatok. Vagy mondjuk, ezentúl így járnék be dolgozni, És ezt szépen elmagyarázom a főnökömnek. Muhahahaha! Tömény baromság!

Neofin válasza Mukti (18:33) hozzászólására előzmény | privát | 2009.10.31. 18:50 | válasz | (#49992)
infó:
http://index.hu/tech/hardver/s htb080901/
http://forum.index.hu/Article/ showArticle?t=9182729


Mukti privát | 2009.10.31. 18:33 | válasz | (#49989)
http://www.sztarbutik.hu/axbo/ ?p=1&lang=

"Hogy működik az aXbo, a világ első alvásciklus-ébresztőórája?
Az aXbo figyeli az Ön optimális ébresztési idejét, az alvás közbeni mozgásainak elemzése által. A beállított ébresztési időhöz képest maximáltan fél órával korábban kelti fel Önt, a legpihentebb állapotban. A mozgási adatokat gyűjti és elmezi egy kényelmes frottír karszalag segítségével amelyet aztán továbbít az ébresztőórába."

Abban gondolom van valami hogy jobb nem a mélyalvás fázisában ébredni, viszont tudják ezt mérni egy karszalaggal?

Ugrás oldalakra: [[1]]