Frum / Axbo - alvásciklus ébresztõóra

bejegyzs / oldal
Ugrs oldalakra: [[1]]
Idben cskken

dorka 11 vlasza dorka 11 (08:25) hozzszlsra elzmny | 2009.11.01. 08:43 | vlasz | (#50024)
BOcsánat. Helyesen: Soha többé fáradt ébredés.

dorka 11 vlasza fairi (01:42) hozzszlsra elzmny | 2009.11.01. 08:25 | vlasz | (#50023)
" életkor elõrehaladtával csökken az alvásigény.."

Köszönöm, de ezzel eddig is tisztába voltam.

Átfutottam az Index "Soha többé fáradt alvást" cikkét. Az, hogy a cikk szerzõje pokolként éli meg a hétköznapjait, azt erõssen túlzónak tartom. Úgy állítja be mintha mindenki azt az életvitelt folytatná. És akkor hirtelen jön a megvilágosodás: De szerencsére itt van a "Szundi-Bundi 2000" és minden megoldódik. Ugyan kérem!

A másik dolog: Ezeknek bulvár szakfolyóiratoknak az írásait illik némi kétkedéssel fogadni.

fairi vlasza dorka 11 (20:47) hozzszlsra elzmny | privt | 2009.11.01. 01:42 | vlasz | (#50018)
"Sajnos nem. 55 éves génekkel rendelkezem. Fiatal koromban tudtam sokáig aludni. "
ez öregkorral jár együtt,ez a titok..

életkor elõrehaladtával csökken az alvásigény..

Szilágyi András vlasza Mukti (18:33) hozzszlsra elzmny | privt | 2009.10.31. 22:20 | vlasz | (#50016)
Persze hogy tudják. Az elsõ ilyen termék a Sleeptracker karóra volt. Ezek a cuccok mûködnek. Nem EEG, de a mozgás elég jól korrelál az alvási fázisokkal.

dorka 11 vlasza Neofin (20:05) hozzszlsra elzmny | 2009.10.31. 20:47 | vlasz | (#50014)
"Lehetséges - hogy pacsirta génekkel rendelkezel:"

Sajnos nem. 55 éves génekkel rendelkezem. Fiatal koromban tudtam sokáig aludni.

"Ugyanez a csoport fedezett fel 2001-ben egy genetikai mutációt, amely elcsúsztatja hordozója alvási-ébrenléti ritmusát"

Lehet, hogy genetikailag mutálodtam?


"néhányan maguktól is képesek felébredni a kívánt idõpontban "-

Egyetértek. Ezért is felesleges ez a kütyü. Olyan szerkentyût találjanak ki, amelyik felkészít az ébredésre.

Neofin privt | 2009.10.31. 20:12 | vlasz | (#50008)

Brit tudósok
"A késõn kelõk okosabbak"
http://index.hu/tudomany/britt udosok/2009/04/24/a_keson_kelo k_okosabbak/


szemben ezzel:
"A németek korán kelnek, korán fekszenek"
http://hvg.hu/egeszseg/2009061 8_nemetek_koran_kelnek.aspx


Következik-e ebbõl az, hogy a németek nem okosak ?


------------------------------

És egy másik érdekes téma
"Miért alszanak rosszabbul a nõk?"
http://hvg.hu/egeszseg/2009082 4_rosszabbul_alszanak_nok.aspx


Neofin vlasza dorka 11 (19:27) hozzszlsra elzmny | privt | 2009.10.31. 20:05 | vlasz | (#50007)
> Hétköznap fél ötkor kelek, ha tetszik, ha nem
> ...
> Biztos, természetes receptem van a nyugodt
> alvásra. Úgy hívják, hogy: TISZTA LELKIISMERET.
> ..

Lehetséges - hogy pacsirta génekkel rendelkezel:
"Ugyanez a csoport fedezett fel 2001-ben egy genetikai mutációt, amely elcsúsztatja hordozója alvási-ébrenléti ritmusát: este fél nyolckor már aludni térnek, ám hajnali fél négykor már ébren vannak."

http://index.hu/tudomany/2009/ 08/14/egyeseknek_kevesebb_alva s_is_eleg/




"6. Az ébresztõóra reggel hatra van beállítva – akkor miért ébredünk fel 5:59-kor? A szervezet belsõ óráját - amely révén néhányan maguktól is képesek felébredni a kívánt idõpontban - az adrenokortikotropin (ACTH) hormon vezérli. A hormonnak a szintje a várt ébresztés elõtt egy-két órával kezd el emelkedni, fokozatosan készítve fel a testet az ébrenléthez szükséges állapotra."

http://hvg.hu/egeszseg/2009032 3_alvas_horkolas_belso_ora.asp x



További bulvár tudományos cikkek 'alvás' témában:

http://index.hu/24ora/?tol=200 8-10-31&ig=2009-10-31&cimke=al v%C3%A1s


dorka 11 vlasza fairi (19:05) hozzszlsra elzmny | 2009.10.31. 19:52 | vlasz | (#50004)
Nem beszélve arról, hogy a cikkben említ egy négy évente felmerülõ költséget. 40.euró/elemcsere/
Én egyébbként mindig frissen, fitten, kipihenten megyek be dolgozni, mert ami sok táplálékkiegészítõ létezik és másoknak bejött, abból én vettem, összekevertem õket, egy titkos, általam kikisérletezett arányban. Ezt szedem minden reggel. Nekem bejött!

tamas55 vlasza Mukti (18:33) hozzszlsra elzmny | privt | 2009.10.31. 19:43 | vlasz | (#50002)
Az otlet tetszik, van benne valami.
A megvalositast nem ismerem.

Ipgaz privt | 2009.10.31. 19:32 | vlasz | (#50000)
Én halk rádióra ébredek, lassan.

dorka 11 vlasza Neofin (18:58) hozzszlsra elzmny | 2009.10.31. 19:27 | vlasz | (#49999)
Kedves Neofin! Ilyen biztos ötösöd legyen Neked meg nekem is, hogy bejött a sablonos kérdés: Próbáltad? Nem, nem próbáltam mert az alvásigényemet rábízom a szervezetemre. Hétköznap fél ötkor kelek, ha tetszik, ha nem. És ezen semmiféle drága kütyü nem tud változtatni. A hatékonyságát meg semmiféle rajongói oldal nem bizonyítja. Gyanítom, hogy reklám céllal indult ez az oldal. Biztos, természetes receptem van a nyugodt alvásra. Úgy hívják, hogy: TISZTA LELKIISMERET.

fairi vlasza dorka 11 (18:54) hozzszlsra elzmny | privt | 2009.10.31. 19:05 | vlasz | (#49998)
max sose késnél el...:)
mozgásszenzorral értékeli a masina melyik fázisba vagy,de gondolom itt lehet egyéni tényezõ is,vki többet mocorog este vki kevesebet...(pontatlanság!!)
lehet mikor kellni akarsz nem talál jó alvási fázist...így végül ugyanúgy szívni fogsz..
vagyis van benne pár hibalehetõség..
de a fõ gond vele az ár:majd 50 000Ft,könyörgök ne,itt lesz placebohatás is na az tuti..
nem fogja a használó bevallani h szart se ért:)

Neofin vlasza dorka 11 (18:54) hozzszlsra elzmny | privt | 2009.10.31. 18:58 | vlasz | (#49997)
>Muhahahaha! Tömény baromság!

Próbáltad?

Az index-esek véleménye [ az index-es link végén ]:

"Nem csodaszer, de jobb mindennél, amit eddig gyártottak: az Axbo segít összehangolni a természetes alvásigényt és a mesterséges elvárásokat, hogy idõben, de frissen érkezzünk be a munkahelyre."


dorka 11 vlasza Mukti (18:33) hozzszlsra elzmny | 2009.10.31. 18:54 | vlasz | (#49995)
Aha. Milyen fasza lenne, ha éjjel fél kettõkor felébresztene, mert éppen akkor futnak be olyan adatok. Vagy mondjuk, ezentúl így járnék be dolgozni, És ezt szépen elmagyarázom a fõnökömnek. Muhahahaha! Tömény baromság!

Neofin vlasza Mukti (18:33) hozzszlsra elzmny | privt | 2009.10.31. 18:50 | vlasz | (#49992)
infó:
http://index.hu/tech/hardver/s htb080901/
http://forum.index.hu/Article/ showArticle?t=9182729


Mukti privt | 2009.10.31. 18:33 | vlasz | (#49989)
http://www.sztarbutik.hu/axbo/ ?p=1&lang=

"Hogy mûködik az aXbo, a világ elsõ alvásciklus-ébresztõórája?
Az aXbo figyeli az Ön optimális ébresztési idejét, az alvás közbeni mozgásainak elemzése által. A beállított ébresztési idõhöz képest maximáltan fél órával korábban kelti fel Önt, a legpihentebb állapotban. A mozgási adatokat gyûjti és elmezi egy kényelmes frottír karszalag segítségével amelyet aztán továbbít az ébresztõórába."

Abban gondolom van valami hogy jobb nem a mélyalvás fázisában ébredni, viszont tudják ezt mérni egy karszalaggal?

Ugrs oldalakra: [[1]]